Psychopraticienne & Conseillère en Nutrition à Rouen
Une approche globale pour retrouver équilibre, bien-être et sérénité.
Accompagnement des femmes et des hommes en nutrition, perte de poids, gestion des émotions, troubles hormonaux et mieux-être psychologique.
Pourquoi consulter ?
Des accompagnements pour chaque étape
Quatre raisons fréquentes de franchir la porte du cabinet, toujours abordées dans leur globalité.
Perte de poids durable
Un rééquilibrage alimentaire personnalisé, sans privation ni culpabilité.
Troubles hormonaux féminins
SOPK, endométriose, SPM, périménopause et ménopause.
Stress & émotions
Charge mentale, anxiété, confiance en soi et schémas répétitifs.
Relation à l’alimentation
Compulsions, image de soi et réconciliation avec son corps.
Mon approche
Corps et mental, jamais cloisonnés
Psyché, émotions, alimentation et hormones : un équilibre global, ce qui me distingue d’une approche nutritionnelle classique.
Équilibre global
I
CORPS
Alimentation adaptée à votre métabolisme et perte de poids durable.
II
HORMONES
Troubles hormonaux féminins : SOPK, endométriose, SPM, ménopause.
III
ÉMOTIONS
Gestion du stress, charge mentale et relation à l’alimentation.
Les accompagnements
Deux expertises, une même personne
Psychopraticienne
Accompagnement psychologique
Gestion émotionnelle, confiance en soi, anxiété, charge mentale, traumatismes et schémas répétitifs.
- Burn-out & charge mentale
- Estime de soi & dépendance affective
- Deuil, séparation, traumatismes
Nutrition
Conseil en nutrition
Perte de poids, rééquilibrage alimentaire et santé hormonale féminine, à chaque étape de vie.
- SOPK, endométriose, SPM
- Ménopause, grossesse, post-partum
- Perte de poids émotionnelle
Tarifs
Des séances claires, sans surprise
La nutrition débute toujours par un rendez-vous préalable de 30 minutes offert, pour faire connaissance et définir ensemble le bon rythme.
Places solidarité
50 €
la séance, pour les étudiants
Psychopratique & nutrition · places limitées
Me contacter
Témoignages
Ce qu’en disent les personnes accompagnées
Je recommande Hélène les yeux fermés ! Elle est vraiment adorable, à l’écoute et très professionnelle. Elle m’a énormément aidée avec mon SOPK et ma perte de poids, en prenant le temps de comprendre ma situation et en me donnant des conseils adaptés et faciles à mettre en place. On se sent tout de suite en confiance avec elle.
Elle est à l’écoute, bienveillante et professionnelle. Son approche est personnalisée, sans jugement, et axée sur le bien-être autant que sur les résultats. Grâce à ses conseils, j’ai aussi appris à adopter une relation plus saine avec l’alimentation.
Hélène a été d’une grande aide pour gérer mon stress lors de la création de mon entreprise. Elle m’a permis de prendre confiance en moi et de croire en mes capacités. Je la recommande fortement.
Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Prenons soin de vous, dans votre globalité
Le cabinet vous accueille au 55 rue de Fontenelle, à Rouen. Premier échange sans engagement.